counter create hit
بارداری و سلامت کودک

نظر ها:

مطالب مرتبط:

تاثیر اسباب بازی بر کودکان، چگونه است؟

یادگیری در همه کودکان به صورت ذاتی و ناخودآگاه است، به این صورت که دائماً در زندگی روزمره شان تجربه های جدید کسب می کنند. به همین دلیل وسایل بازی کودکان، نقش مهمی را در روند یادگیری شان ایفا می کند. ...

سفت شدن مدفوع نوزاد، چه دلیلی داره؟

نوزاد نه ماه ای دارم با وزن تولد ۳۸۸۰ و وزن پانزده روز پیش۹۶۵۰.دو روز است مدفوعش به شدت سفت شده و سخت عمل دفع را انجام میدهد.

خستگی شدید در بارداری، ناشی از چیست؟

بسیاری از خانم ها در سه ماهه اول، زمانی که بدن آن ها دارد کم کم به باردار بودن عادت می کند، بیش ترین میزان خستگی را تجربه می کنند.

علت لکه بینی در زنان، قبل از زمان پریودی

تاریخ پریودم دقیقه .چیکار کنم که خوب بشم؟

عمل سرکلاژ در بارداری، کی لازم است؟

طول سرویکسم 27 بود، آیا نیاز به سرکلاژ دارم؟

فیلم | ماجرای جاماندن شی خارجی در شکم بیمار در عمل سزارین!

بر اثر بی توجهی ابزار کار پزشک در شکم خانمی که برای سزارین به بیمارستانی در کرمان مراجعه کرده بود، جاماند.

درمان عفونت ادراری در مردان، علائم و نشانه ها کدامند؟

عفونت ادراری در هر دو جنس مرد و زن ممکن است اتفاق بیفتد.

کاهش رضایت در روابط زناشویی، علتش تولد نوزاده؟

آمارها نشان می دهد که بیش از نیمی از زوجین بعد از تولد نوزادشان، کاهش رضایت در روابط زناشویی را تجربه می کنند.

گرفتن ابله مرغان در نوزادان، راه درمان

نوزاد 37 روزه ای دارم که آبله مرغان گرفته دکتر قرص آسیکلوویر 200 تجویز کرده آیا خطری برای نوزادم نداره؟

ازدواج با دختر بزرگتر از خود، مشکل سازه؟

شرایط فعلی جامعه، به نظر می رسد که مخالفت خیلی صریح با این دست ازدواج ها، کارشناسانه نیست یعنی با مخالفت دسته ای دیگر از مشاوران و روان شناسان مواجه می شود. ...

سرطان پستان در مردان، علت اصلی

مردان در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند و نباید بی تفاوت از کنار آن عبور کنند.

تپش قلب در بارداری خطرناک است؟

گاهی دچار تپش قلب و سردرد می شوم و اشتهایم هم نسبت به قبل از بارداری کمتر شده.

مصرف سبزیجات در دوران بارداری، نکات کلیدی

زمانی که متوجه می شوید باردار هستید، سؤالات زیادی به ذهنتان خواهد آمد. و شاید مهم ترینش این باشد که چه چیزی را چقدر می توانید بخورید.

تست حاملگی در خانه، چقدر درست است؟

۸روزه پریودیم عقب افتاده تست خانگی دادم مثبت بود. آیا من حامله ام؟

مشکلات کلیه در بارداری، خطر دارد؟

من یک کلیه دارم آیا ممکنه نتوانم طبیعی زایمان کنم؟

برای وزن گیری نوزاد، چه شیرخشکی خوبه؟

دختر من با وزن ۳۸۰۰ به دنیا اومد، به خاطر زردیش از اول همراه شیر خودم کمکی نان ۱ میدادم بهش.

سنگین بلند کردن در بارداری، باعث سقط می شود؟

سقط به معنای ختم حاملگی است، قبل از اینکه جنین قدرت زنده ماندن در محیط خارج از رحم را داشته باشد.

ایا زعفران باعث سقط میشود؟

آیا زعفران در سه ماه اول بارداری بر سقط جنین تاثیر دارد؟

جنین در هفته بیست و پنجم، قابلیت حیات دارد؟

من طول سرویکسم کوتاه بود که متاسفانه تو هفته ۲۵ زایمان زودرس داشتم و چون دیر رسیدم دکتر نتونستن سزارینم کنن و گفتن طبیعی زایمان کن.

تزریق آمپول روگام در بارداری، از کدام هفته؟

تزریق آمپول روگام در 31 هفتگی دیر است ؟

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

مکمل ها و تغذیه برای کودکان, مهم ترین

مکمل تغذیه برای کودکان، مهم ترین ها

دوران کودکی یکی از زمان که تغذیه بسیار مهم است و باید هر بدن نیاز به اصلاحات است. زیرا یک رژیم غذایی سالم در کودکان بسیار به رشد آن کمک می کند. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعات در مورد مکمل های تغذیه ای برای کودکان آماده شده است. ما پیشنهاد می کنیم که این مقاله را از دست ندهید. با ایالات متحده است.در زمان حاضر با فراوانی از اطلاعات است که بر روی سطح وجود دارد برخی از کاستی ها و یا اشتباهات از کار است که هنوز هم در. یک رژیم غذایی با کیفیت بالا و متنوع باید بدون شک اولویت ولی مکمل وجود دارد نیز کمک کمبودهای غذایی که ممکن است جبران خسارت است. درست مثل بارداری یا شیردهی است. دوران کودکی زمانی است که شما باید آزادی برای مصرف مکمل های غذایی در ذهن تنها نوعی که انتخاب با کیفیت بالا از ما منابع قابل اعتماد و مطمئن شوید که قبل از مصرف با پزشک کودک خود را نیز جویا شوید.علاوه بر رژیم غذایی پُرپروتئین از منابع با کیفیت همراه با سبزیجات و میوه‌های تازه و فراوان و چربی‌های سالم، معمولاً کودکان می‌توانند با مصرف مکمل‌های زیر، بهره‌های بیشتری از تغذیه ببرند: پروبیوتیک‌هابچه‌ها نسبت به بزرگسالان معمولاً بیشتر آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند و به همین علت پروبیوتیک‌های با کیفیت برایشان بسیار لازم و مفید است. فلور روده (باکتری‌های مفید) در کودکان در حال رشد است و حمایت از سلامت روده‌ها حین کودکی، بسیار تأثیر بیشتری دارد تا مصرف مکمل در سال‌های بعدی زندگی.متأسفانه ما مجبوریم مکمل پروبیوتیک مصرف کنیم. در زمان‌های گذشته‌تر انسان می‌توانست تمام انواع پروبیوتیک‌های مورد نیاز را از غذاها به دست آورد. سبزیجات استریل شده نبودند و برای همین حاوی پروبیوتیک‌های موجود در خاک بودند. غذاها معمولاً تخمیر می‌شدند و انواع زیادی از پروبیوتیک‌ها در آن‌ها به وجود می‌آمد و ضمناً از صابون‌های آنتی باکتریال و آنتی‌بیوتیک‌هایی که باکتری‌های روده را تغییر می‌دهند استفاده نمی‌کردیم.حالا که اهمیت باکتری‌های مفید روده را می‌دانیم باید با خوردن غذاهایی که حاوی پروبیوتیک زنده هستند، به حفظ سلامت خود کمک کنیم. استفاده از ساورکرات، کفیر، ماست‌های پروبیوتیک و اجازه دادن به بچه‌ها برای گل بازی و بیش از حد ضدعفونی نکردن، تا حدود زیادی می‌توانید به سلامت بچه‌ها کمک کنید. ویتامین Dاجازه دهید بچه‌ها پابرهنه در فضای باز و زیر آفتاب بازی کنند. ساختن ویتامین D در تابستان بسیار راحت‌تر از زمستان است. برای همین ممکن است لازم باشد در ماه‌های سرد سال که استفاده از نور خورشید عملاً ممکن نیست، از مکمل ویتامین D استفاده کنید.بیشتر مکمل‌های ویتامین برای کودکان دارای ویتامین D نیز هستند اما مسئله‌ی مکمل ویتامین D برای بچه‌ها می‌تواند بحث برانگیز باشد. برای اینکه مطمئن شوید فرزندتان ویتامین D خیلی زیاد یا خیلی کم دریافت نمی‌کند، باید سالی یک‌بار و در زمستان سطح ویتامین D بدنش چک شود و طبق نتیجه، مکمل مصرف شود، مخصوصاً اگر فکر می‌کنید لازم است مکمل ویتامین D با دوز بالا و به طور مرتب به کودکتان بدهید.ویتامین C‌ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی مخصوصاً در کودکان اهمیت خاصی دارد. مخصوصاً در فصل زمستان، نیاز به این ویتامین بیشتر احساس می‌شود. با پزشک کودکتان در مورد مصرف روزانه‌ی مکمل ویتامین C مشورت کنید. روغن ماهیروغن کبد ماهی یکی از مکمل‌هایی است که خوراندن آن به بچه‌ها کار سختی است. با مصرف روغن ماهی، شاهد تفاوت چشمگیری در خلق و خو و تمرکز کودکتان خواهید بود. می‌توانید نوع ژل آن را انتخاب کرده و به اسموتی‌های کودکتان اضافه کنید. مصرف منظم غذاهای دریایی با کیفیت و سایر منابع چربی‌های سالم برای کمک به جذب تمام مکمل‌هایی که مصرف می‌شود ضروری است. منیزیممنیزیم، ماده‌ی معدنی جادویی است که به خواب بچه‌ها کمک می‌کند. می‌توانید از اسپری منیزیم برای جذب بهتر در تمام بدن استفاده کنید. نوع معتبر آن را تهیه کرده و شب‌ها روی پوست اسپری کنید. یک راه ساده‌ی دیگر رساندن منیزیم به بچه‌ها، افزودن یک دوم فنجان نمک اپسوم یا کریستال منیزیم به وان‌شان است. ژلاتینژلاتین برای سلامت گوارش و پوست و مو و ناخن عالی است. می‌توانید در خانه از قلم استخوان آن را تهیه کنید و آن را به غذاهای کودکتان اضافه کنید. یک راه دیگر هم درست کردن مارشمالو با ژلاتین در خانه است. مولتی ویتامین؟شاید واقعاً لازم نباشد به طور مرتب به فرزند کوچکتان مولتی ویتامین بدهید اما معمولاً در فصل زمستان، متخصص کودک جهت تقویت سیستم ایمنی مصرف مولتی ویتامین را تجویز می‌کند. در هر صورت حتماً در این مورد با پزشک کودکتان مشورت کنید.