counter create hit
آشپزی بارداری و سلامت کودک

نظر ها:

مطالب مرتبط:

طرز تهیه مرغ بلوطی

مواد لازم برای مرغ بلوطی دو قاشق غذا خوری آرد ذرت دو سوم فنجان سوپ مرغ سه قاشق غذاخوری سس سویا نصف قاشق چای خوری زنجبیل نصف قاشق چای خوری سس فلفل دو قاشق غذا خوری روغن نباتی 450 گرم گوشت سینه مرغ یک عدد فلفل سبز ، خرد شده 240 گرم شاه بلوط دو سوم فنجان بادام هندی طرز ...

طرز تهیه آش امام قزوین

طرز تهیه آش امام قزوین

آش امام قزوین یکی از غذاهای محلی و لذیذ قزوین است. استان قزوین علاوه بر آش امام ، غذای معروف دیگری به نام قیمه نسار نیز دارد. آسمونی در این بخش طرز تهیه آش امام قزوین را برای شما عزیزان منتشر می کند.طرز تهیه آش امام قزوی ...

طرز تهیه ماکارونی شیر

ماکارونی شیر غذایی عجیب با شیر و ماکارونی که البته طعم خوبی نیز دارد.  مواد لازم برای ماکارونی شیر  ماکارونی لوله ای :500 گرم کره :1/4 پیمانه کره ذوب شده :یک قاشق غذاخوری آرد :1/4 پیمانه آویشن خشک شده :1/4 قاشق چایخوری فلفل قرمز :1/4 قاشق چایخوری فلفل سفی ...

روش تهیه دسر ژله آجیل خوشمزه و عالی

روش تهیه دسر ژله آجیل خوشمزه و عالی  امروز برای شما روش تهیه دسر ایرانی خوشمزه به نام ژله آجیل را داریم که هم مقوی است و هم بسیار شیک و خوشمزه.   طرز تهیه ژله آجیل : اول ژ ...

طرز تهیه نرگسی اسفناج یک غذای مقوی و خوشمزه

طرز تهیه نرگسی اسفناج یک غذای مقوی و خوشمزه

اگه دوست دارین یه غذای سالم و مغذی بخورین که در عین حالی که گوشت یا مرغ نداره غنی از آهن و مواد مفید دیگه هم باشه، غذاهایی که حاوی اسفناج هستن میتونن گزینه خیلی خوبی باشن. نرگسی اسفناج ,یکی از غذاهای سنتی و اصیلی که از اسفناج درست میشه ...

طرز تهیه آش انار با سبزیجات معطر

طرز تهیه آش انار با سبزیجات معطر

وب سایت پیمونه:  طعم ترش آش انار به همراه عطر سبزیجات معطر هوادارانی دارد که این آش را بهترین آش ایرانی میدانند. رب انار مرغوب و سبزیجات تازه را در این غذا فراموش نکنید. مواد لازم:      آب گوشت 1 لیتر     پیاز 1 عدد ...

پنکیک بدون تخم مرغ

پنکیک مواد لازم: ۱۲۵ گرم آرد بدون گلوتنجایگزین تخم مرغ معادل یک عدد تخم مرغ کامل ( دو و یک دوم پیمانه نشاسته سیب زمینی،یک و یک دوم پیمانه نشاسته تاپیوکا، دو سوم پیمانه بکینگ پودر،یک سوم پیمانه جوش شیرین)۲۵۰ میلی لی ...

کوکی گردو و کشمش یک شیرینی پرمغز و بسیار خوشمزه

این کوکی گردو و کشمش بسیار خوشمزه و ساده است و به راحتی میتوانید در منزل تهیه کنید.مواد لازم کوکی گردو و کشمش :گردو (خردشده): ۲ پیمانهکشمش: یک دوم پیمانهکره (به دمای محیط رسیده): ۲۲۵ گرمشکر: ۱۰۰ گرمشکر قه ...

سالاد سیب زمینی آمریکایی

سالاد سیب زمینی آمریکایی

وب سایت کرمانی: سالاد سیب زمینی از آن سالاد های خاصی است که عاشقش می شوید چون هم بافت نرم در آن پیدا می شود هم بافت های ترد. اگر ورزشکار هستید مطمئناً از دیدن مواد موجود در سالاد خوشحال خواهید شد چون تمام چیزها ...

طرز تهیه پیتزا سبزیجات

طرز تهیه پیتزا سبزیجات

ماهنامه سفره ایرانی: با این پیتزا رنگین کمانی از مزه ها را نوش جان کنید. مواد لازم خمیر: ...

اعتراض تند خواننده پاپ به حذف اجرایش از برنامه «دورهمی» / عکس

اعتراض تند خواننده پاپ به حذف اجرایش از برنامه «دورهمی» / عکس

حمید عسکری به پخش نشدن اجرای خود در برنامه «دورهمی» اعتراض کرد.     حمید عسکری خواننده پاپ در اینستاگرام مدعی شد که اجرای موسیقی او در برنامه «دورهمی» حذف شده است. او ویدیویی از سخنان شهید بهشتی در اینستاگرام منتشر کرد و در این باره نوشت: «س ...

طرز تهیه ی پیتزا مخصوص

پیتزا یکی از غذاهای بسیار پرطرفدار به ویژه در میان جوانان است که انواع مختلفی هم دارد مانند پیتزای گوشت، سبزیجات، مخلوط و … . آسمونی در این بخش طرز تهیه پیتزا مخصوص را منتشر می کند. طرز تهیه ی پیتزا مخصوص مواد لازم برای تهیه پیتزا مخصوص گوشت چرخ کرده  :  200 ...

طرز تهیه ماسووا غذای محلی خوزستانی

غذای ماسوا یکی از غذاهای محلی و خوشمزه استان خوزستان است که طرز تهیه این غذای محلی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای ماسووا گوشت گردن دو کیلوگرم ماست یک کیلوگرم نخود 500 گرم شوید و شنبلیله روی هم 200 گرم برنج و پیاز داغ هر کدام یک پیمانه سیر سه حبه ...

معماری عجیب دستشویی های عمومی ژاپن

معماری عجیب دستشویی های عمومی ژاپن

اوکیناوا سوبا (راب) عکاس ژاپنی است که طی 6 سال گذشته به عکاسی از معماری عجیب و جالب دستشویی های عمومی جزیره اوکیناوا (Okinawa) پرداخته است و عکس آنها را در سایت فلیکر به اشتراک گذاشته است. راب 43 سال در جزیره اوکیناوا زندگی کرده است ...

کباب تابه ای، شام سریع و آسان

خیلی روزا هستن که اصلا وقت یا حوصله آشپزی رو نداریم، دلمون میخواد فوری یه چیزی درست کنیم و بخوریم…حالا اگه علاوه بر اینکه به یه غذای فوری احتیاج داشته باشیم، ترجیح بدیم که خوشمزه هم باشه و دل بقیه اهل منزلم بدست بیارد، به نظر من بهترین گزینه کباب تابه ای است. ...

رنگ مو سال 97: شش رنگ موی برتر سال

رنگ مو سال 97: شش رنگ موی برتر سال

رنگ مو تاثیر بسیاری در زیبایی چهره خانم ها دارد. اما رنگ مو سال چیست؟ اگر شما هم به دنبال تغییر رنگ مو های تان هستید و نمی دانید چه رنگ مو هایی برای امسال مد شده است با ما همراه شوید. برترین های رنگ مو سال 2018   رنگ مو یاسی     رنگ موی […] ...

آشپزی رنگی – قارچ سوخاری

آشپزی رنگی – قارچ سوخاری

قارچ همونطور که طرفدار های زیادی داره افرادی هستن که اصلا حاضر به امتحان کردنش نیستن! ولی میشه گفت قارچ سوخاری یکی از دوست داشتنی ترین روش های طبخ این ماده ی غذایی شگفت انگیز بحساب میاد. چرا شگفت انگ ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

تغذیه کودک هشت ماه.

تغذیه برای نوزاد، هشت ماه دارد

غذاهای آماده کمک برای نوزادان از جمله قلب اکثر مادران در دوره پس از زايمان.بهترین مواد غذایی برای مدت هشت ماه کودکشاید حتی در حال حاضر بسیاری از مواد غذایی کودک هشت ماه شما ممکن است شنیده ام. در اینجا ده غذای کودک هشت ماه ما می توانیم نقطه به نقطه است که می تواند بهترین گزینه برای انتخاب است.شیر یا شیر خشکاز آنجا که کودک شما همچنان به رشد. شیر مادر است. رویای زندگی در این ماه در هر روز بین 19 تا 30 اونس. طرف از خود بپرسید اگر فرزند من هم نیاز به خواب را به خوردن آنچه می توانم انجام دهم ؟ پاسخ این است که شما هیچ حتی شیر مادر کمک می کند تا کودک شما به خوردن غذاهای جامد آغاز می شود.- نکته: در این سن کودک شما روزانه به 700 تا 900 کالری نیاز دارد. شیر مادر باید حداقل 400 الی 500 کالری روزانه او را تشکیل دهد و بقیه غذای جامد باشد.حبوبات و نانعدس بدون فلفل یکی از بهترین غذاها برای کودک شما در این سن می باشد. کمی هم نان را در عدسی خیس کنید و بریزید تا بخورد. حتما خوشش خواهد آمد.غلاتغلاتی مانند جو سرشار از آهن و مواد مغذی می باشند. مواد مغذی موجود در غلات غنی شده در غذاهای معمولی بچه ها مانند نان و سبزیجات وجود ندارد.میوه هامیوه را خوب له کنید و به کودک هشت ماهه خود بدهید تا بخورد. موز، سیب، آواکادو، توت فرنگی، هلو غیره می توانند بهترین گزینه ها باشند.سبزیجاتسبزیجات را به تکه های کوچکتر برش بزنید و آنها را بپزید تا هضم آنها برای کودک هشت ماهه راحت تر شود. بهترین سبزیجات در این سن عبارتند از : سیب زمینی، لوبیا سبز.تخم مرغتخم مرغ سرشار از پروتئین و مواد مغذی می باشد و هضم آن نیز آسان می باشد. از زرده تخم مرغ شروع کنید و بعد از یکسالگی سفیده تخم مرغ بدهید.ماهی و گوشتدر این دوران میتوانید کمی گوشت به کودک خود بدهید، اما به هیچ وجه از ادویه استفاده نکنید.پاستاپاستا غذای انگشتی خوبی برای بچه ها محسوب می شود. از طعم دهنده های مصنوعی استفاده نکنید. بهترین پاستاها عبارتند از ماکارونی پیچی، پاستا پنه، و ماکارونی ساده.پنیرپنیر هم یکی از بهترین غذاها برای یک کودک هشت ماهه می باشد. فقط باید در حد تعادل بخورند. خوردن بیش از حد هر چیزی در این ماه می تواند منجر به شکم درد شود.کودک شما باید سه بار در روز وعده غذایی بخورد و بین آنها یک یا دو میان وعده میل کند. ولی اگر کودک شما فقط یک بار در روز تمایل به خوردن داشته باشد، تعجب نکنید، چون تازه با غذاهای جامد آشنا می شود. سعی کنید غذاهایی بدهید که دارای مواد مغذی بیشتری می باشد. در اینجا یک مثال برای شما آورده ایم:- صبحانه (هر روز صبح): شیر مادر یا شیر خشک: تقریبا 120 میلی گرم- بعد از صبحانه ساعت ده صبح: یک عدد میوه مانند موز له شده- ناهار: ساعت 12.30 دقیقه: غلات، گوشت، پنیر و سبزیجات- عصرانه : شیر مادر یا شیر خشک تقریبا 120 کیلی گرم- شام ساعت 7 شب: سوپ سبزیجات به اضافه تخم مرغ- در طول شب: شیر مادر یا شیر خشک :120 میلی گرمدر اینجا یک نمونه دستور تهیه غذایی برای شما اماده کرده ایم:فرنی سیب زمینی شیرینزمان آماده سازی: 20 دقیقهمواد لازم- دو عدد سیب زمینی شیرین ( آب پز)- یک قاشق غذا خوری شکر زرد رنده شده- یک فنجان شیر- 1/4 قاشق غذاخوری پودر دارچینطرز تهیه- سیب زمینی شیرین آب پز را خوب له کنید.- شیر را در یک ظرف جداگانه ای بجوشانید و سیب زمینی شیرین و پودر دارچین را به آن اضافه کنید. دائم هم بزنید. شکر زرد رنده شده را بیفزایید.- اجاق را خاموش کنید .بگذارید فرنی سرد شود.