counter create hit
تغذیه و رژیم غذایی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
بسترسازی برای انقلاب سبز دوم در کشور

بسترسازی برای انقلاب سبز دوم در کشور

علی پزشکی؛ دانشجوی دکتری سیاستگذاری غذا و تغذیه، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی   ...

ویژگی های مواد غذایی سالم چیست؟!

ویژگی های مواد غذایی سالم , مصرف غذای سالم باعث پیشگیری از بسیاری از بیمارهاى غیر واگیر قلبی و عروقی و حتی سرطان می شود به همین دلیل تولید غذای سالم یکی از اولویت های امروزه در دنیا محسوب می شود. نوشته ویژگی های مواد غذایی سالم چیست؟! اولین بار در ...

۶ عارضه جدی

۶ عارضه جدی "خوابیدن در هنگام غروب آفتاب"

باید بدانیم که "خوابیدن در هنگام غروب آفتاب" معروف به خواب هلاکت است و عوارض متعددی را به همراه دارد. تیتر 20 - در منابع و دستورات طب سنتی، دستورالعمل‌هایی برای نحوه و زمان خواب آمده است که دانستن این موارد بسیار ...

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه

لاغری و چربی سوزی یکی از دغدغه های مهم این روزها می باشد. از آنجا که استفاده از گیاهان طبیعی برای کمک به چ ...

ساخت قرص ضدباروری برای مردان

ساخت قرص ضدباروری برای مردان

قرص ضدبارداری مخصوص مردان دانشمندان در تلاش برای ساخت اولین قرص کنترل زاد و ولد برای مردان، کشف کردند که عصاره گیاهی که قبلا توسط جنگجویان و شکارچیان آفریقایی و در تیرهای کمان به عنوان یک ماده که موجب ایست قلبی می شد مورد است ...

بهترین غذاهای آرام بخش برای افراد عصبانی

بهترین غذاهای آرام بخش برای افراد عصبانی  اگر عصبانی شدید بدانید که میتوانید با استفاده از مواد خوراکی خودرا آرام کنید تا عصبانیت شما کاملا فروکش کند و آسان شوید. تمامی کربوهیدرات ها «اعم از ساده و پیچیده»، مغز را تح ...

خواص قهوه سبز برای لاغری و مضرات آن

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

این عادت ها چاقتان میکند

این عادت ها چاقتان میکند

این عادت ها چاقتان میکند   اگر میخواهید اندامیمتناسب و زیبا داشته باشید ، رعایت این نکات را به شما پیشنهاد میدهیم. با کنار گذاشتن این عادت ها اندامی زیبا داشته باشید و از اضافه ...

صبحانه ای مفید و سالم برای جلوگیری از پیری!

دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. نوشته صبحانه ای مفید و سالم برای جلوگیری از پیری! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

رژیم گیاه خواری و مزایا و معیاب این رژیم غذایی برای کاهش وزن

رژیم گیاه خواری و مزایا و معیاب این رژیم غذایی برای کاهش وزن

شش نوع رژیم گیاه خواری در حال حاضر مطرح است که بدترین نوع آن خام خواری می باشد. بیشترین افرادی که به سمت رژیم گیاه خواری کشیده می شوند، جوانان هستند. انسان موجودی همه چیز خوار می باشد و مصرف مواد غذایی گ ...

هوس شیرینی خوردن و ۱۰ راه مقابله با آن

هوس شیرینی خوردن و ۱۰ راه مقابله با آن

همه ما خوردن شیرینی را دوست داریم. در موقعیت های مختلف نیز خود را با خوردن شیرینی سرگرم می کنیم و از آن لذت می ...

تغذیه در ایام نوروز و حفظ سلامتی و تناسب اندام

تغذیه در ایام نوروز و حفظ سلامتی و تناسب اندام

رعایت نکردن تغذیه در ایام نوروز سبب ایجاد مشکلاتی همچون افزایش فشارخون، افزایش قند خون، افزایش چربی خون، افزایش وزن و خرابی دندان ها می شود. ...

نوروزی زيبا با تغذيه سالم

یبوست، امروزه بلای قرن محسوب می شود و اكثر افراد، به خصوص در شهرهای بزرگ و صنعتی به آن مبتلا ه ...

در روز چقدر آب بنوشیم؟

همه ما می دانیم که آب برای سلامتی ما بسیار مهم است. اما آیا شما روزانه مقدار مناسبی آب مصرف می کنید؟ ممکن است فکر کنید که برخی از مشکلات سلامتی تان مربوط به کم آبی و یا آب بیش از حد بدن باشد. مصرف مقدار مناسب آب در روز بسیار مهم است چرا که [...] ن ...

خواص روغن میخک

استفاده از روغن میخک خواص فوق العاده چشمگیری دارد، از بهبود گردش خون و کاهش التهاب تا کمک به آکنه و افزایش سلامت لثه! یکی از شناخته شده ترین موارد استفاده از روغن میخک، کاهش دردهای ناشی از مشکلات دندان است. این استفاده به حدی است که حتی تولید کنندگان خمیر دندان ...

لیست غذاهای مقوی و مغذی برای زیبایی

هنگام مهیا کردن یک وعده ی غذایی ممکن است متوجه نباشید چقدر آسان است که، مواد غذایی مورد نیاز بدنتان را در آن بگنجانید. با گنجاندن تمام مواد غذایی در برنامه روزانه، منافع زیادی از جمله سلامتی، زیبایی و انرژی بدست می آورید. اینجا تعدادی از مواد غذایی ا ...

طرز تهیه بهترین ساندویچ صبحانه سریع

طرز تهیه بهترین ساندویچ صبحانه سریع درست کردن انواع ساندویچ صبحانه و مواد لازم برای تهیه ساندویچ صبحانه را در این مطلب از سایت فراناز دنبال کنید.   صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی اصلی که برای ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

خواص درمانی فوق العاده با خوردن گیاهان

خواص درمانی فوق العاده سبزی خوردن

خواص درمانی فوق العاده سبزی به غذا خوردن به عنوان محل سلامتوزارت خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت صفحه اصلی Mb: خواص درمانی شفا انواع سبزیجات در غذا خوردن سبزیجات خواص درمانی فوق العاده سبزی خوردن dir="RTL"> خواص درمانی فوق العاده سبزی خوردن میهن مگ: خواص درمانی فوق العاده سبزی خوردن به گزارش میهن مگ: خواص درمانی و شفا بخش انواع سبزی در سبزی خوردن اختصاصیآکا ایران:  سبزی خوردن سبزی هایی خوش عطر و خوشمزه هستند که دارای خواص تغذیه ای و درمانی زیادی هستند و کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3-5 لیوان از آن را توصیه می کنند. خواص تره در سبزی خوردن تره برای درمان بیماری های قلبی و آسم نقش موثری دارد و برای بهبود بواسیر نیز استفاده می شود . می توانید از تره برای از بین بردن بوی بد ماهی و گوشت استفاده کنید . خواص ریحان در سبزی خوردن ریحان سبزی ای است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و ضدسرطان است. این سبزی خوش عطر ضد تهوع، اشتها آور است و برای زیاد شدن شیر مادران شیرده نیز استفاده می شود. ریحان برای کاهش ورم معده، یبوست و التهاب روده نقش مفیدی دارد و در درمان تحریک های عصبی، خستگی، استرس، افسردگی و بی خوابی به کار می رود. خواص جعفری در سبزی خوردن جعفری جز دسته سبزی خوردن است و کاهنده اسید اوریک و فشارخون است. مصرف این سبزی به میان سالان توصیه می شود و دارای مقادیری ویتامین سی، آهن، کلسیم و بتاکاروتن است. خواص نعناع در سبزی خوردن نعناع ضد استفراغ و تهوع، ضد ویروس تبخال، ضد تب، ضد خارش، باز کننده ی برونش، صفرا آور و خارج کننده سموم بدن است. از این سبزی خوش عطر به عنوان ضد درد و مسکن نیز استفاده می شود. خواص مرزه در سبزی خوردن مرزه بسیار تند و تیز است و کمتر از مرزه ی تازه استفاده می شود. مرزه تعریق را کنترل می کند و با خاصیت ضد تشنگی برای افراد مبتلا به مرض قند توصیه می شود. مرزه خاصیت ضد میکروبی دارد و ضد ویروس تبخال ، ضد انگل ، تقویت کننده معده و خلط آور است. خواص ترخون در سبزی خوردن ترخون از سبزی های خوش عطر  است و دارای مواد معدنی چون کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، سدیم و پتاسیم می باشد. این سبزی ضددرد، ضد نفخ و ضد میکرب، خواب آور، ضد التهاب و مسکن درد دندان است. برای درمان زخم و جوش های دهان و دندان این سبزی توصیه می شود و دارای نیروی مخدر ضعیفی است.  منبع : مطالب مرتبط خواص فوق العاده درمانی گردو روش خوردن سبزی بیشتر تربچه: این نگین سبزی خوردن سبزی خوردن؛ پای ثابت سفره های ایرانی خواص فوق‌العاده‌ی شیر موز خواص درمانی فوق العاده سبزی خوردن گردآوری توسط بخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت سایت میهن مگ نسخه پرینت نسخه pdf ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین