counter create hit
مهارت های زندگی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
در خانه تکانی این نکات مهم را فراموش نکنید

در خانه تکانی این نکات مهم را فراموش نکنید

در خانه تکانی این نکات مهم را فراموش نکنید - آکا سایت خانه داریبخش شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری در خانه تکانی ...

این مواد مثل وایتکس تمیز می کنند. باورتان می شود؟

این مواد مثل وایتکس تمیز می کنند. باورتان می شود؟

این مواد مثل وایتکس تمیز می‌کنند. باورتان می‌شود؟ - آکا سایت خانه داریبخش شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری این مواد م ...

چگونه بوی فاضلاب را از بین ببریم؟

چگونه بوی فاضلاب را از بین ببریم؟

چگونه بوی فاضلاب را از بین ببریم؟ - آکا سایت خانه داریبخش شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری ...

فیلم: ۵ ترفند خانه داری به درد بخور

فیلم: ۵ ترفند خانه داری به درد بخور

برترین ها: این ترفندهای خانه داری را یاد بگیرید تا زندگی برایتان آسان تر شود.   [iframe]  در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.      ...

چالش رنگی ۱ بهمن – روز خواندن یک داستان از شاهنامه

چالش رنگی ۱ بهمن – روز خواندن یک داستان از شاهنامه

بعضی روزها باید مدل خاصی باشیم باید کارهایی رو بکنیم که هیچ وقت نکردیم یا حداقل کم انجام دادیم. پیشنهاد امروز رنگی رنگی اینه که امروز در برنامه ی روزانه تون حتما خوندن یک داستان از شاهنامه رو قرار ...

موکت پرز بلند جایگزین فرش ، امکان پذیره؟

موکت پرز بلند جایگزین فرش ، امکان پذیره؟

تبلیغاتفیلم ها و کلیپ های جدیدخطاطی اسم شمااپ شخصیتو بساز موکت ها از گذشته های دور به عنوان کفپوش های پر طرفدار فضای دکوراسیون داخلی در کنار فرش ها  محسوب می شدند و گاهی نوع ضخیم و نرم آن به صورت تک به عنوان کفپوش اتاق خواب مورد ...

اصول آرایش صورت آکنه دار را یاد بگیرید

آرایش صورت آکنه دار ، از آنجاییکه این دانه ها نسبت به بسیاری از محصولات آرایشی حساسیت نشان می دهند،باید محصولاتی را انتخاب کنید که موجب تحریک یا تشدید آنها نشده و در عین حال ،زیبایی و طبیعی بودن آرایش را همچنان حفظ نم ...

تایل سقفی ، انواع طرح ها را با قیمت ببینید!

تایل سقفی ، انواع طرح ها را با قیمت ببینید!

تبلیغاتفیلم ها و کلیپ های جدیدخطاطی اسم شمااپ شخصیتو بساز تایل های سقفی، نوعی از سقف های کاذب به شمار می روند. این سقف ها به صورت تایل هایی با ابعاد گوناگون در کنار یکدیگر قرار می گیرند و سقف کاذب یکپارچه ای را ایجاد می ...

علائم استرس دوران سالمندی | نکات طلایی برای سلامت سالمندان

علائم استرس دوران سالمندی | نکات طلایی برای سلامت سالمندان

یک متخصص طب سالمندان عنوان کرد؛ علائم استرس دوران سالمندی | نکات طلایی برای سلامت سالمندان زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:یک متخصص طب سالمن ...

آرایش صورت برای داشتن لبخندی زیباتر

آرایش صورت برای داشتن لبخندی زیباتر

اگر لبخندتان، آنقدر که دوست دارید درخشان نیست، ما ناراحتی تان را درک می کنیم. داشتن دندانهایی که چندان سفید نیستند آز ...

آموزش آشپزی با زودپز

آموزش آشپزی با زودپز

بسیاری از افراد برای تهیه غذاها از زودپز استفاده می کنند. کار با زودپز نیازمند دانستن نکات و آموزش هایی است. آسمونی در این بخش نکاتی در مورد آشپزی با زودپز را عنوان می کند.روش پخت غذا با زودپزدر روش پخت غذا ...

آشنایی با شیوه های پیشگیری از آنفلوانزای پرندگان

آشنایی با شیوه های پیشگیری از آنفلوانزای پرندگان

آشنایی با شیوه‌های پیشگیری از آنفلوانزای پرندگان زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:شماری از ویروس‌های آنفلوانزای پرندگان می‌توانند ...

سیاسیون و تریبون ها مراقب سلامت روان مردم باشند

سیاسیون و تریبون ها مراقب سلامت روان مردم باشند

وزیر بهداشت: سیاسیون و تریبون‌ها مراقب سلامت روان مردم باشند زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:وزیر بهداشت گفت ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

کمک به کودک برای موفقیت در امتحانات و آزمون ها

کمک به فرزندم برای موفقیت در امتحانات و آزمون ها

 در حال حاضر انواع مختلفی از امتحان و آزمون بخشی از زندگی است . نه تنها در مدرسه بلکه ورود به دانشگاه به استخدام و حتی یادگیری مهارت های مانند رهبری باید در آزمون شرکت می باشد. بنابراین آشنایی با این آزمون و نحوه شرکت در آن و مهم تر از همه این تصور درست از آن است. ها مهارتی ضروری و مهم است. چگونه به فرزند خود برای آمادگی در امتحان ها و آزمون ها کمک کنیم؟ نگاه شما به آزمون ها در روحیه فرزند شما بسیار تأثیر دارد. بعضی از والدین بیش از فرزند خود از امتحان می ترسند و با رفتارهای خود اضطرابشان را منتقل می کنند. یکی از ویژگی های خانواده های موفق، تشویق فرزندان به استقبال از کارهای دشوار و چالشی است.آن ها نه تنها امتحان را به عنوان دردسر و مانع نمی بینند بلکه به آن به عنوان فرصتی برای نشان دادن توانایی ها و قابلیت ها نگاه می کنند. با این طرز فکر شرکت در آزمون لذت بخش و همراه با آرامش خواهد بود. به این ترتیب مهم ترین راه آمادگی برای آزمون ها رویارویی معقول و با برنامه به جای برخوردی احساسی است. چگونه به آزمون و امتحان نگاه کنیم؟ * هیچ آزمونی تصویر کاملی از توانایی ها و استعدادهای فرزند شما به دست نمی دهد. بنابراین موفق نشدن در یک امتحان نشان دهنده بی استعدادی در همه زمینه ها نیست. مثلاً درحال حاضر کنکور روشی برای انتخاب افراد برای ورود به دانشگاه است و قبول نشدن در آن به هیچ وجه نشان دهنده بی استعدادی در همه زمینه ها نیست. * نشان دهید بچه ها را به خاطر خودشان دوست دارید و ضعف درسی یا نمره کم، باعث کم شدن علاقه و محبت شما به آن ها نمی شود. * بهترین راه کاهش اضطراب آزمون، آمادگی است. دانش آموزانی که با برنامه ای حساب شده، خود را از قبل برای آزمون آماده می کنند، کمتر اضطراب دارند. * یکی از جنبه های آمادگی برای آزمون ها آشنایی است. دانش آموزانی که با نوع سۆال ها، نحوه پاسخ دادن به آن ها، زمان آزمون و مشخصات دیگر آزمون آشنا هستند، آرامش بیشتری دارند و بهتر عمل می کنند. * والدین می توانند با آگاهی از اطلاعات و اخبار آزمون ها که که در رسانه های مختلف ارائه می شود، در وی امنیت خاطر ایجاد کنند. * باید به فرزندتان بیاموزید که فکرکردن به نتیجه، قبل از شرکت در آزمون کار بی فایده ای است. قبل از آزمون و هنگام شرکت در آزمون تنها وظیفه ما حداکثر تلاش است. نتیجه خودبه خود مشخص خواهد شد. کارهایی که شما می توانید انجام دهید * آگاهی از جنبه های مختلف امتحان یکی از ضرورت های آماده شدن در امتحان است. در ابتدای هرسال تحصیلی تاریخ امتحان های مهم را روی تقویمی علامت بزنید و به فرزندتان کمک کنید تا برای آمادگی در آن ها برنامه ریزی کند. * آشنایی با روش های مطالعه و یادگیری به فراگیری عمیق مطالب درسی کمک می کند. با علاقه و لذت بردن از درس ها که موجب یادگیری عمیق درس ها می شود چیزی به نام اضطراب امتحان و خواندن شب امتحان به کمترین حد خود می رسد. * وجود هماهنگی و انسجام د رخانه باعث می شود که محیط مناسبی برای درس خواندن و مطالعه فراهم شود. * بیدار ماندن شب امتحان باعث کاهش سرعت عمل و حضور ذهن می شود. حضور ذهن و سرعت عمل برای موفقیت در هر نوع امتحان، به خصوص امتحان هایی مانند کنکور بسیار تعیین کننده هستند. بنابراین یادگیری چند مطلب تازه در شب امتحان به قیمت کاهش سرعت عمل و حضور ذهن، عاقلانه نیست. * ثابت شده است که خواب مناسب شب امتحان و خوردن صبحانه مقوی در عملکرد بهتر ذهنی و موفقیت در امتحان اثر دارد. * حساسیت بیش از حد درباره همراه داشتن وسایل، یادآوری ها و تذکرهای مکرر و دستپاچه شدن شما اضطراب فرزندتان را بیشتر می کند.  به فرزندتان کمک کنید تا با روش ها و مسائل مهم شرکت در آزمون ها آشنا شود:* آشنایی با امتحان ها از نظر نوع سۆال ها و مدت زمان پاسخگوئی به آن ها. * مدیریت زمان و تنظیم وقت برای رسیدن به همه سۆال ها. * وارسی برگه های امتحان از نظر تعداد برگه ها و چاپ شدن پشت و روی برگه ها. * توجه به توضیحات مسئولان برگزاری امتحان و توضیحات معلم در امتحان های کلاسی. * مشغول نکردن بیش از حد ذهن برای پاسخ دادن به یک سۆال (وقتی جواب به خاطر نمی آید) و غافل شدن از سۆال های دیگر. * چند بار خواندن هر سۆال برای فهمیدن دقیق منظور سۆال کننده * تنظیم وقت درباره روز و زمان امتحان و رسیدن به موقع به جلسه امتحان و همچنین پیدا کردن مکان امتحان (در آزمون هایی مانند کنکور) باعث کاهش اضطراب می شود.