counter create hit
بارداری و سلامت کودک

نظر ها:

مطالب مرتبط:

عفونت ادراری در زنان باردار، درمان نشده ام

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من هفته 16بارداری هستم و از هفته قبل کمر درد و دل درد دارم بعد از آزمایش متوجه عفونت اداری شدیم برام سفالکسین تجویز کردن قرصها رو به اتمامه اما هنوز درد ها کم نشدن.به نظر شما این دردها طبیعیه یا اینکه مشکل از کجاست؟پاسخ دکتر سیده مریم ...

مصرف حبوبات در دوران بارداری، مضر نیست؟

برنج، جو و حتی دانه‌های ذرت حاوی سلنیوم‌اند. برنج و جو دوسر بهترین منابع حبوباتی این ماده‌اند.سلنیوم یک ماده معدنی است که مقدار کمی از آن می‌تواند تاثیرات زیادی بر سلامت بگذارد. سلنیوم با با ...

جلوگیری بارداری در مردان، چه راه هایی است؟

تزریق موادغیر هورمونی در مردان، برای جلوگیری از بارداریبا وجود اینکه برای زنان چندین راه جلوگیری از بارداری وجود دارد، در مورد مردان تعداد این راهکارها کم است. وازکتومی تنها راه موثر در دسترس با عملکرد طولانی مدت برای مردان است. اما روش جدید غیر هورمونی ...

دلایل کم اشتهایی کودکان، بیشتر بدانید

متخصص تغذیه توجه نکردن والدین به منحنی رشد را از عمده دلایل کم‌اشتهایی و لاغری در کودکان دانست و گفت: اگر کودکی کم‌وزن، لاغر یا کوتاه‌قد است، باید طبق منحنی رشد، برنامه‌ای برای آنها تنظیم شود و وزن به حالت نرمال برگردد.سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه با اشاره به لاغ ...

علل لکه بینی بعد از قاعدگی

 پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: اگر چند روز دیگر لکه بینی شما ادامه پیدا کرد، با انجام آزمایش بتا اچ سی جی به متخصص زنان مراجعه کنید تا اجتمال وجود بارداری خارج زحمی در شما بررسی شود.. در صورتی که ...

ضخامت اندومتر در زنان، زیاده یا کم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ضخامت آندومتر من ۱۵ است. دکتر رفتم گفت خط آندومتر با ضخامت ۱۵ زیاده برای بدنت. مجردم. ۲۵ سالمه. جثمم لاغره. الان حدود ۲ ماهی هست لکه می بینم. سمت راست شکمم درد می کنه ۲ ماهه. این موضوع نگران کننده است؟ برای قطع لکه ها باید چه کنم؟ چون تو ا ...

نحوه نگهداری از نوزاد، آنچه مادران باید بدانند

قبل از بچه دار شدن باید خودتان را از لحاظ جسمی و روحی آماده کنید و نسبت به تغییراتی که بعد از بچه دار شدن تجربه می کنید، آگاه باشید. به عبارت دیگر، آمدن کودک به جمع ۲ نفره شما، در عین حال که با خود شادی های بسیاری به همراه می آورد اما چالش های بسیاری ...

شیر خوردن شبانه نوزاد، چرا سیر نمیشه؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دخترم  5 روزش هست. تو طول روز شیر مادرشو میخوره و ظاهرا سیر میشه چون میخوابه. ولی شب ها هر چقدر که میخوره باز هم گریه میکنه. ظاهرا هنوز گرسنه هست و ما بهش شیر خشک میدیم. میزان شیر خشک هم 30 سی سی اب به همراه یک قاشق شیر خشکه. این ...

رابطه برای بارداری، چرا یک روز در میان؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۴سالم است و الان حدود یک ماه است که اقدام به بارداری کردم و برای باردار شدن برای اینکه احتمال بارداری و موفقیت بیشتر بشود نزدیک های تخمک گذاری بجای یک روز در میان هر روز نزدیکی کردیم حالا اگر به امید خدا نطفه توی این شب ها تشکیل شده باشد مشک ...

قرص لتروزل برای بارداری، چرا نصف؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من ۲۷ سالم است و دکتر برایم قرص لتروزل برای بارداری تجویز کرده اما گفته از روز پنجم تا نهم روزی نصفی مصرف کنم ولی همه گفتن دکتراشون روزی دو تا را تجویز کرده میخواستم راهنماییم کنید. ممنون.پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشی ...

سایت نی نی بان، برای چهارمین سال پیاپی «اول» شد

سایت نی نی بان، برای چهارمین سال پیاپی «اول» شد

 دیروز و در روز پایانی جشنواره وب ایران، «نی‌نی‌بان» به عنوان برگزیده دهمین دوره این جشنواره معرفی شد و برای چهارمین سال پیاپی، تندیس این جشنواره را از آن خود کرد.این هفتمین جایگاه افتخارآمیز نی‌نی‌بان طی چهار سال اخیر در ...

کمردرد در دوران بارداری، چه دلیلی دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته چهاردهم بارداری هستم خیلی کمردرد شدید دارم. برای درمان چیکار کنم؟ آیا پیاده روی می تونه دلیل درد کمر باشه؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:کمر درد خفیف در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و بزرگ شدن رحم است که گ ...

بتای خون در بارداری، چند باید باشد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خانمی 33 ساله و دارای یک فرزند 8 ساله که در اولین اقدام او را باردار شدم. بعد از 8 سال، سه ماه است که برای بارداری دوم اقدام کردم. سیکل من 28 روزه است. اولین روز آخرین پریودم 14 خرداد بود و من در روزهای 12 ، 13 و 15 سیکل خود رابطه داشت ...

زمان انجام تست بتا، بعد از آی یو آی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من یکم تیر آی یو آی انجام دادم. امروز سیزدهم است. چه زمانی می توانم بفهمم باردارم زمان پریودم نوزدهم ماه قبل بود. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: معمولا به خانم هایی که آی یو آی انجام می دهند توصیه می شود ...

حرکت جنین در بارداری، چرا کم شده؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 22 سال دارم و بچه اولمه. امروز 24 هفته و هشت روز شده جنین ام و دختر هم است. هر روز حرکاتش را حس می کردم اما امروز خیلی کم بود. آیا هر روز باید لگد بزند؟ اگر چند روز حرکت کند بعد یک روز حرکات اش کم شود مشکلی است و آیا باید همه روز ...

افزایش شانس بارداری، چه دارویی موثرتره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من یک سال و نیم است که ازدواج کردم اوایل جلوگیری میکردم اما حدود 4 یا 5 ماه است که جلوگیری را قطع کردم ولی باردار نشدم. پریودم کاملا منظم است. خیلی نگرانم یعنی ممکن است مشکل بارداری داشته باشم. این را هم بگویم همسرم مایع منی خیلی رقیق و بی رن ...

تزریق آمپول روگام در بارداری، چه موقع؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 24 بارداری اول هستم، آمپول روگام و واکسن کزاز رو کی باید بزنم، زدن همزمان مشکلی ایجاد نمی کنه، و یا ترتیب تزریق باید رعایت بشه؟پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست عزیز آمپول روگام را می توانید بین ...

نشانه های سرماخوردگی در کودکان، احتمال سرایت آن

اگر دچار سرماخوردگی هستید، هیچ کودکی را نبوسید به ویژه به لب‌های او بوسه نزنید و حتی با او حرف هم نزنید، زیرا بوسیدن یا حرف زدن موجب انتقال ویروس سرماخوردگی و ابتلای کودک به بیماری سرماخوردگی می‌شود. همچنین دست‌های خود و کودک را به دفعات بشویید تا انتقال ویروس ب ...

زمان آزمایش بارداری، چند روز بعد از تاخیره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چند روز باید پریود عقب بیفته تا آزمایش بتا بدم و نتیجه اش صددرصد درست باشه؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:دوست گرامی اگر پریودتان طبیعی است همین حالا هم می توانید به آزمایشگاه مراجعه کرده و تست بتا بدهید ...

لکه بینی وسط سیکل، چه علتی دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 26 سال سن دارم و حدود 5 ماه است اقدام به بارداری کردم. قبل از اقدام به بارداری آزمایش و چکاپ دادم که مشکلی نداشتم. الان 2 ماه هست که تقریبا 15 روز مانده به دوره پریودم 1-2 بار لک بینی دارم که مقدارش هم خیلی کم است. می خواستم ببینم م ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

مصرف چربی در دوران بارداری. مشاوره طب سنتی

خوردن چربی در بارداری، توصیه های طب سنتی

این هیچ راز است که خوردن چربی بدن بسیار مضر است. چربی به خصوص در دوران بارداری به طور قابل توجهی بر سلامت مادر و جنین است به همین دلیل پزشکان متخصص در بارداری, مصرف روغن به ویژه روغن پخت و پز برای جلوگیری از." این است که چرا ما باید z در سال آینده است. کارشناسی ارشد مامایی ما در چربی های بد و روغن‌های قابل استفاده در طب سنتی برای‌مان توضیح دهد. محسن‌پور درباره جایگزین کردن چربی‌ها و روغن سرخ کردنی در طب سنتی می‌گوید: خانم‌های باردار باید مصرف هر نوع روغن نباتی را قطع کنند به‌ویژه روغن‌هایی که به اسم کلزا یا آفتابگردان در بازار وجود دارد. چون در حالت طبیعی برای یک کیلو روغن آفتابگردان باید 5 کیلو تخمه آفتابگردان مصرف شود که قیمت آن بسیار بیشتر از روغن‌های موجود در بازار است. اغلب روغن‌هایی که تحت نام‌های روغن آفتابگردان و کنجد و غیره در بازار به فروش می‌رسند اغلب واقعی نیستند. بنابر‌این خانم‌ها باید از یک جای مطمئن و استاندارد روغن آفتابگردان یا روغن کنجد تهیه کنند.بهتر است خانم‌ها در دوران بارداری از روغن کنجد برای تفت دادن مواد غذایی و از روغن زیتون و روغن هسته انگور برای پخت و پز استفاده کنند. بر همین اساس محسن‌پور می‌گوید: خانم‌های باردار باید در همه غذا‌های‌شان به‌ویژه قرمه‌سبزی و آش، سبزی را سرخ نکنند و تنها آن را تفت بدهند. در واقع آب سبزی را باید  بچکانند و آن را با روغن کنجد به طرز مختصری تفت ‌دهند. در دوران بارداری غذا‌ها نباید با روغن سرخ کردنی تهیه شوند. همچنین غذا‌هایی مانند کوکو سبزی و کوکو سیب‌زمینی هم جایی در رژیم غذایی بارداری ندارند چون ایجاد چربی می‌کنند. آش و قرمه‌سبزی غذا‌های مهلکی برای کبد هستند مخصوصا برای خانم‌هایی که مبتلا به کبد چرب هستند. مصرف ماهی به دلیل داشتن امگا 3 یکی از مهم‌ترین غذا‌ها در دوران بارداری است اما بهتر است خانم‌های باردار از ماهی‌های دریای خزر استفاده نکنند. به همین دلیل محسن‌پور می‌گوید: چون این ماهی‌ها از آب‌هایی تغذیه می‌کنند که زباله‌ها و فاضلاب روسیه و ارمنستان در آن تخلیه شده و پر از جیوه است. در صورت خوردن این ماهی، خانم‌ها نباید پوست آن را بخورند چون بیشترین مقدار سم در پوست ماهی وجود دارد. بهترین کار این است که آنها یا از ماهی جنوب و یا ماهی پرورشی استفاده کنند که «سالمون» بهترین نوع ماهی است که خانم‌های باردار می‌توانند بخورند. این کارشناس مامایی درباره طبخ و خوردن ماهی توسط خانم‌های باردار می‌گوید: ماهی‌ها هم باید به صورت کبابی و هم به صورت آب‌پز طبخ شوند. بنابر‌این خانم‌ها باید طبخ ماهی را بسته به حمل‌شان گرم کنند. به این صورت که اگر خودشان طبع گرم دارند و فرزندشان هم پسر است، ماهی را می‌توانند با زعفران و سیر گرم کنند. اما اگر طبع‌شان سرد است و بچه‌شان هم دختر است باید ماهی را بیشتر گرم کنند به این صورت که ماهی را در پیاز و سیر فراوان بخوابانند و در موقع پختن روی آن آویشن بریزند اما از ادویه استفاده نکنند. چون مصرف ادویه در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. همچنین ماهی نباید با چاشنی‌و مواد ‌غذایی سرد مصرف شود مانند خوردن ماهی با ماست. خانم‌هایی که طبع سرد دارند معمولا بعد از اینکه ماهی را با ماست می‌خورند، ورم می‌کنند. خانم‌هایی که طبع سرد دارند باید حتما در برنج‌شان از سبزی‌های گرمی مانند نعنا، ترخون به مقدار کم استفاده کنند.به صورت عمومی بچه‌های دختر، حمل سرد به حساب می‌آیند و بچه‌های پسر، حمل گرم. البته ممکن است که این موضوع هم برعکس اتفاق بیفتد. خانم‌ها معمولا طبع سرد و تر و یا سرد و خشک دارند اما آقایان اغلب گرم و تر و یا گرم و خشک هستند. البته برعکس این حالت‌ها هم وجود دارد اما حتی خانم‌های گرم از آقایون سرد، سرد‌تر هستند. بنابر‌این معمولا حمل پسر را گرم و حمل دختر را سرد به حساب می‌آورند. مخصوصا خانم‌هایی که سفید و کمی چتق هستند، طبع سردی دارند و اگر غذای سردی مانند ماهی را با ماست بخورند ورم می‌کنند. محسن‌پور تأکید می‌کند: خانم‌های باردار باید هرگونه چربی واضحی را کنار بگذارند. مثلا در پختن قرمه‌سبزی،‌سبزی را به‌هیچ‌وجه سرخ نکنند. خانم‌ها تنها می‌توانند روغن حیوانی را پس از زایمان و برای برگرداندن قوای جسمانی مصرف کنند و باید آن را در برنج و غذا‌های خود استفاده کنند. چون در فرایند زایمان خون زیادی از بدن مادر می‌رود و هرچقدر خون و دم از بدن بیرون رود، بلغم بیشتر می‌شود و این روغن برای خون‌سازی بعد از زایمان بسیار مفید و موثر است. البته استفاده از روغن حیوانی به این شرط امکان‌پذیر است که به اندازه‌ای فعالیت کنند که آن چربی را در بدن بسوزانند. چون در غیر این صورت دچار چاقی دور شکمی می‌شوند و چاقی دور شکمی هم به قلب فشار می‌آورد.